Tomó el poder en Francia en mayo. Ahora Siegfried Mazet anuncia cambios significativos.

Tras diez años como entrenador de la selección noruega ganadora de la medalla de oro, Siegfried Mazet introduce una nueva filosofía de entrenamiento en Francia.

“Tras dos Juegos Olímpicos a más de 1,600 metros de altitud, volvemos a altitudes más ‘normales’, así que sin duda esto cambiará nuestra planificación”. él le dice al IBU.

La razón es sencilla: los próximos campeonatos ya no se celebran en altitud, y eso cambia por completo la planificación de la temporada.

“Ahora se trata más de elegir el lugar adecuado y realizar un trabajo de calidad allí, en lugar de prepararse específicamente para carreras como los Juegos Olímpicos de Antholz”. , dice.

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Varias razones

Existen varias razones por las que Mazet está introduciendo un nuevo enfoque, pero ¿dónde se celebrarán los próximos campeonatos? playun papel significativo.

Tras los Juegos Olímpicos de Invierno de Anterselva y los de Pekín 2022, ambos celebrados a 1,700 metros sobre el nivel del mar, los próximos tres campeonatos no contarán con pruebas por encima de los 1,000 metros. Ni Otepää, ni Kontiolahti, ni Holmenkollen, ni Le Grand Bornand (Juegos Olímpicos de 2030) se encuentran a gran altitud. Esto supone una gran diferencia.

“El enfoque cambia definitivamente porque los campamentos no necesitan ser tan largos. Antes, teníamos que llegar mucho antes para adaptarnos adecuadamente antes de los campeonatos en altitud”. dice Mazet.

Organizar campeonatos a menor altitud también permite centrarse más en entrenamientos de mayor intensidad.

Vivir en altitud

Mazet también señala que los atletas franceses parten de un punto de partida muy diferente al de los atletas noruegos a los que ha entrenado durante los últimos diez años.

Si bien los atletas noruegos viven mayoritariamente a baja altitud, muchos de sus homólogos franceses viven y entrenan por encima de los 1,200 metros durante todo el año. Para ellos, estar en altitud es lo normal, no una carga fisiológica adicional que deban tener en cuenta.

Todo está conectado

El exentrenador noruego también subraya que todos los factores cuentan. Mazet es categórico.

“Todo importa. Unos esquís estupendos no te servirán de nada si no estás en forma, del mismo modo que una buena forma física no compensará una mala preparación para esquiar”. , dice.

Con el objetivo de estar en su mejor momento durante toda la temporada.

Siegfried Mazet también quiere asegurarse de que los atletas franceses no alcancen su máximo rendimiento solo para los campeonatos mundiales. El objetivo es que estén en plena forma durante toda la temporada. El exitoso entrenador cree que esto es fundamental para rendir al máximo cuando hay medallas en juego.

“Una de las mayores prioridades es asegurarnos de que los atletas ya estén rindiendo bien en enero, porque el éxito antes de los campeonatos genera confianza y tranquilidad de cara a las carreras por las medallas.”

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