Por primera vez en su vida adulta, Simen Hegstad Krüger está completamente solo, sin entrenador, personal de apoyo ni técnicos de encerado. El objetivo sigue siendo el mismo, pero ¿qué salió mal el invierno pasado?

Simen Hegstad Krüger formó parte de la selección nacional de élite durante toda su vida adulta, desde su último año como juvenil. En abril, ese capítulo llegó a su fin después de casi 15 años.

Sin embargo, una vez tomada la decisión, una cosa le quedó clara: no había terminado su carrera como esquiador y su objetivo seguía siendo el mismo: el Campeonato Mundial de Falun en febrero de 2027. 

¿Qué significaría para ti competir en el Campeonato Mundial en Falun? 

“Significaría muchísimo para mí. Sé que tengo el nivel para competir, pero no lo tenía el invierno pasado. Así que, revertir esa situación para volver al nivel que tenía es lo que me motiva ahora”. Krüger dice Langrenn.com. 

Por eso decidió continuar con su carrera como esquiador. Pero este hombre de 33 años, oriundo de LYN Ski, se encontró empezando de cero: sin entrenador, equipo de apoyo ni personal para encerar los esquís.

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Tomó tiempo para asentarse

El veterano tuvo que montar una configuración completamente nueva y comenta que le llevó mucho tiempo tomar decisiones. 

“La primera parte de la temporada ha consistido en intentar estabilizarnos y encontrar un plan para afrontar esto”, dice Krüger. 

“Ahora he llegado a la conclusión de que lo que más deseo y en lo que más creo es estar al mando de mi propio proyecto. Se siente un poco extraño estar solo después de tantos años en la selección nacional.”

Krüger ahora está totalmente concentrado en su entrenamiento, pero las condiciones han cambiado por completo. 

“Siento que ahora soy un poco el menos favorito y puedo remontar, lo cual en muchos sentidos es más fácil que ser alguien que tiene que defender un puesto en la selección nacional después de haberlo mantenido a duras penas”. , dice.

Ahora, Krüger será su propio entrenador y ha encontrado soluciones para la mayoría de los aspectos del esquí y el encerado.  

“Siento que puedo manejar el entrenamiento. Sé lo que se necesita. Tengo gente con la que hablo sobre el entrenamiento, pero principalmente soy mi propio entrenador. También colaboro con Bull Ski & Kajakk para el esquí, y Atomic (el fabricante de esquís) sigue siendo muy importante”. , dice. 

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Reintroducción del entrenamiento en altitud

Como responsable de su propio programa, Krüger ahora tiene libertad para hacer exactamente lo que cree que es mejor. 

Este año, Krüger planea incluir varios campamentos de entrenamiento en altitud en su preparación de pretemporada por primera vez en años. 

“Lo hice un poco al principio de mi carrera, pero han pasado muchos años sin entrenar en altitud. Hace un par de años tuve una temporada en la que lo intenté de nuevo, pero hace tiempo que no lo hago”. dice el veterano.

“Ahora el plan para el otoño es ir a Font Romeu, en Francia, un par de veces. La selección nacional también irá allí, así que espero entrenar un poco con mis antiguos compañeros”. Krüger añade que no se trata únicamente de los efectos fisiológicos de la altitud.

“Será divertido tener un cambio. Creo que es saludable tener un poco de variedad en el entorno de entrenamiento. Probablemente eso sea tan importante como el entrenamiento en altitud en sí.” 

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